Blogg

NAD+ och ökad energiomsättning i cellerna
NAD+ och ökad energiomsättning i cellerna Här skriver vi mer om vad som sker i mitokondrierna...
Vilken probiotika passar mig?
Vilken probiotika passar mig?Märket Smidge har en serie probiotika som är framtagen för att tålas väl...
Matbaserade tillskott - varför?
Fiskleverolja - ett koncentrat av saknad näring Näringsrik mat eller matbaserade tillskott ger synergieffekter som...
Produkter, tips och hacks för ett maxat magnesiumintag
Produkter, tips och hacks för ett maxat magnesiumintag Den förra bloggartikeln handlade om varför magnesium är viktigt...
Varför behöver vi magnesium?
Varför behöver vi magnesium? Mineralbalans har vi skrivit om tidigare men här skriver vi mer om...
Ljusterapi och infraröd bastu
De flesta av oss som arbetar inomhus får för lite naturligt ljus och fel blandning...
Biohacks för naturligt ljus och mörker under dygnet
Biohacks för naturligt ljus och mörker under dygnetLjus är ett näringsämne som reglerar många omsättningsvägar...
Vad är kollagen?
Näring för leder, muskler, avgiftning och avslappningKollagen kan minska smärta, lugna nervsystemet, korta återhämtningstid efter...